Reggel elugrottam úszni, aztán ez lett belőle. Nagy volt a lendület. :)Nagyjából hat és fél óra volt, 1900 úszás/90 bringa/21 futás. Közben többször átértékeltem az életem és 17x megbántam hogy elkezdtem.:)Augusztusra a 13 órát tervezem be, minden perc győzelem amivel ez alá…

Már a biciklizés legeleje óta halálra stresszeltem magam, mi a fenéért megyek ilyen lassan. 27-29km/h-t tudtam tartani, efelett 150es pulzus felé csúsztam, már azt hittem itt a vég, megöregedtem, vége a világnak, a hozzám hasonló edzettségű kollégák 30 feletti átlagtempót…

Tegnap toltam egy könnyed úszás, bringa, futás kombót, töltött káposzta meghajtással (2 darab), kicsit eléheztem a háromnegyedénél, jó volt ezt is kipróbálni. Igaz hogy majdnem egy kamion alatt végeztem emiatt, de megérte. Felhívtam öcsémet: "Krisztián, érkezem, 2…

Eszembe se jut szedni. Pedig elérhető, viszonylag olcsó, egy mondat lenne az msnen.Nem azért nem szedek mert elítélem, a fenét. Aki szedi (szinte mindenki! (ugye nem lepődtél meg?), szinte minden élsportoló), az 2x annyit edz mint amikor nincs "tele". Semmilyen morális gát…

Pár napja találtam itt.Ezzel kiválóan tudok frissíteni a hosszabb távokon, az ízét szokni kell, mert olyan "máshogy jó". A gyógyszerészem kötelességtudóan tájékoztatott, hogy túl sokat ne fogyasszak belőle, mert meghalok a kálium miatt. Fasza. :)Ez egy kisebb…

Kardszárnyú delfin lettem :)A saját órám szerint 3:57:50 lett az időm, a hivatalosat nem tudom, de biztos a 4 óra alatti.A régi cetek nagyon megdícsértek, sőt már elkezdték a beszervezésemet a balaton-átúszás odavisszára. Nyilván benne vagyok.Télen még nem tudtam gyorsúszni,…

Csak beneveztem. Április 18. Reggel 10:00.Nagyatád