Érdekes hogy két eve még XL-L-es méretű pólókat hordtam, nemmondommeg mekkora nadrágokkal.Az igazi tragédia akkor volt, amikor rájöttem hogy az m-es ironman póló nagy rám. :)Át kell S-re állnom: most kell lekukáznom 1 év alatt másodjára szinte a teljes ruhatáram. A legfurcsább…

Nem jó érzés a túledzettség. Folyamatosan fáradt vagyok, még a futás se esik jól. Alig alszok, napi 2-3 órákat sikerül csak ebben a melegben. Lehet ez a fő baj.Ez a hét még durva lesz, aztán szépen visszaveszek mindent kb a felére.(Említettem hogy a Bp-Gyula biciklitúrán egy…

Minden megfordulás, lassítás előtt akaszd le a lábad a pedálról.Egyéb esetben csinálsz egy olyan magasról indított fekvőtámaszt, mint én az előbb. :)

Reggel elugrottam úszni, aztán ez lett belőle. Nagy volt a lendület. :)Nagyjából hat és fél óra volt, 1900 úszás/90 bringa/21 futás. Közben többször átértékeltem az életem és 17x megbántam hogy elkezdtem.:)Augusztusra a 13 órát tervezem be, minden perc győzelem amivel ez alá…

Csak beneveztem. Április 18. Reggel 10:00.Nagyatád

Lenyomtam a YT Half távot, különösebben nem hatódtam meg tőle, annyira lassan mentem hogy majd bealudtam félúton. Kockáztatni nem mertem, kicsit már unom a sérüléseket. Ráadásul sérülten nem tudnám meglepni magam a születésnapomon :D (erről majd később)A 130-140 közötti…

Rettenetes dolog történt velem ma, muszáj volt elmennem ahhoz az orvoshoz, akihez férfiember nem szívesen megy, amiről a férfiember nem beszél. Soha.Máv kórház, urológia. Testem szentségét újra fel kell avatni.